Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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165 kcal
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Fett: 0,44g | Eiw: 3,79g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: 红棗, 枸杞, 桂圓乾, KANU 美式咖啡, 7-11 熱美式(中). mehr...
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3933 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Laufband - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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