|
ог 87
от 66
ож 89
об 99
нога 58
|
70 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 285,94g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Националь Крупа Полтавская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Котлеты из Говядины ММ, Котлеты из Минтая ММ. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Чеснок , Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|