Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 248,59g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, 🥮 Мое Творожное Пирожное 12 Минут, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Магнит Банан, НЕВА Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Abendessen: Голден Яблоко, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Протеин, Вятушка Био Простокваша Славянская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|