|
2/50 день
План минус 0,2 кг
Факт минус 0,5 кг
Осталось 6,8 кг
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад 90% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|