Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 135,73g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Butter , Warburtons Crumpet, Sainsbury's Chia Seeds , Fruit Salad, Yeo Valley Vanilla Yogurt. Mittagessen: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders. Abendessen: Waitrose Chocolate Eclair, Tesco Pork Cocktail Sausages, Thorntons Chocolate Truffle Bar, McDonald's Double Cheeseburger, KFC Hot Wing . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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