Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: 小黃瓜, 中華 雞蛋豆腐, 全脂牛奶, 全聯 香蕉, 水煮蛋, 豆舖子 無糖豆漿饅頭. Mittagessen: 豆干, 滷蛋, 乾麵. Abendessen: 十全 原味味噌, 蒸南瓜, 金針菇, 鯛魚. Snacks/Sonstiges: 中華 中華超嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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