Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 65,33g.
Frühstück: Мандарины, FitnesShock Брауни, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Iriska1948's Gewichtsverlauf
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