Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 279,74g.
Frühstück: Bananen, Äpfel. Brunch: Sun Snacks Salzbrezeln. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendbrot: Äpfel, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: TiP Salz Kräcker, Haribo Starmix, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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