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平均63.1kg，增0.1kg
熱量維持2500kcal
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 153,66g | Kohlh: 309,68g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味杏仁果, 黑騎士 頂級可可粉, Myprotein 乳清蛋白（抹茶拿鐵）, ISP 大豆分離蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Abendessen: 雪花齋 紅燒餅, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 中式燒餅, 義美 蛋餅皮, 蛋餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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