Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 12,32g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Panco Pão Premium. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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maryrovere's Gewichtsverlauf
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