|
Good morning all!! 🌞🤗
Monday Monday…… La La , La La La
Lol 😂
|
110,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 111,80g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 283,56g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg. Mittagessen: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Abendessen: Breyers Chocolate Ice Cream, Cornbread (Home Recipe), Chili. mehr...
|
|
3347 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Good Morning, R4F! You've got that iconic song going in my head now, lol! :)
13 Nov 23 vom Mitglied: Windy Day
|
13 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
13 Nov 23 vom Mitglied: Livin_Breezy
|
Hopefully some extra smiles for your Monday!!
😉😁
13 Nov 23 vom Mitglied: Runs4Fitness
|
13 Nov 23 vom Mitglied: StormsGirl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
|