Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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45,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Huevo Cocido, Café cortado. Mittagessen: Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Porotos Granados. Abendessen: Mandarinas, PF Pastel de Papas, Castaño Sandwich Miga Jamón Queso. Snacks/Sonstiges: Morinaga Hi Chew Uva, Nestlé Matcha Kit Kat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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