Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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137,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 115,21g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Mittagessen: Great Value Party Mix, Baby Carrots, Mushrooms, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, The Laughing Cow Cheese Dippers. Abendessen: Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Scallops, Bernaise Sauce, Mashed Potato, Butter , The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MadameOlenska's Gewichtsverlauf
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