Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 핫칠리 소스. Mittagessen: 미가온푸드 꼬기다 통닭다리 직화구이맛, 미가온푸드 꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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