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Krn kmrn seharian cuma sarapan jam 10 nasi setengah porsi + pecel sayur. Sore nya makan mangga trs nasi sama ayam dan tempe goreng. Nyemil cuma bakpia 4 biji. Alhamdulillah bs nahan untuk ga minum manis2. BB sebelum trip ke Jepang.
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104,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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dewi ayu ellyien's Gewichtsverlauf
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