Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 183,12g | Kohlh: 34,52g.
Frühstück: 安佳 起司片 (12,3克), Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 統一 水, 煎雞蛋. Mittagessen: 7-11 肉絲蛋炒飯, 小卷, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 雞腿, 上網查 小白菜平均值,白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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a29533861's Gewichtsverlauf
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