Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5757 kcal
|
Fett: 353,76g | Eiw: 191,19g | Kohlh: 434,26g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Nut Story Арахисовая Паста , Плавыч Сыр Плавленный Шоколадный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белый Замок Творог 5%. Mittagessen: Венский Цех Торт Сметанник, Коровкино Сметана 20%, Пятерочка Сыр Российский 45%. Abendessen: Nut Story Арахисовая Паста , Twix Twix Xtra, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Zero Сироп Тоффи , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|