Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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60 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 147,86g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 雞柳, 豆干, 乾麵, 腰果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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