Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 117,80g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 90,96g.
Mittagessen: Овсяное Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Добряна Сыр Король Артур, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста. Abendessen: Nestle Nuts Duo, Мандарины, Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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