Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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117,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Zitterwälder Original Eifeler Dreikornschnitte. Mittagessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Choceur Starrice Crunchy Zartbitter , Stadtbäckerei Junge Laugenstange Käse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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