Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Вареное Яйцо. Mittagessen: МакКофе Капучино Di Torino , Стокманн Салат Мимоза, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Суп с Фрикадельками МОЙ. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|