Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 67,65g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Конфета, Греческий Салат. Abendessen: Яблоко Зеленое, Конфета, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_katerrriinka_06's Gewichtsverlauf
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