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Şok diyet 2. ve son gün sonucu -1. 7 kg
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Pervin Tereyağı, Yumurta, Ispanak, Beyaz Peynir, Ceviz, Domatesler, Salatalık, Kerem Labne, Namet Hindi Füme, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Salça, Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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