Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
|
90,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
551 kcal
|
Fett: 21,67g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 19,29g.
Frühstück: Strawberries. Mittagessen: Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Del Monte Cut Green Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Chicken Breast, Shrimp. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clsmith3244's Gewichtsverlauf
|