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12 ноября вс
⚖️Вес 53.30
🍱Калории 2209
🏃♀️Шаги 8252
🏋️♂️Тренировка 💯 тренажёрный зал
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
11 ноября сб
⚖️Вес 53..90
🍱Калории 3162
🏃♀️Шаги 26466
🏋️♂️Тренировка— поход 🏕
💧месячные‼️‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3053 kcal
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Fett: 105,86g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 421,98g.
Frühstück: Edeka Mango Gewürfelt, Fior Di Pasta Gnocchi, Медовик, Le Crobag Marzipan-Croissant, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Magerquark, Gutes Land Gouda Jung, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener, Gut & Günstig Pangasius Filets . Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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