katenoc-pk's Notizen, 13 Nov 23

13 ноября пн

⚖️Вес 54.0
🍱Калории
🏃‍♀️Шаги 14165
🏋️‍♂️Тренировка 💯 кф
💧месячные—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2023:
2258 kcal Fett: 62,48g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 325,47g.   Frühstück: Snickers Riegel, Замороженная Вишня, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Magerquark, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Хурма, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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