Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Great Value Canola Oil, Bell Peppers, Onions, Corn Tortilla, Great Value Sirloin Tip Steak, Olive Oil. Abendessen: Great Value Canola Oil, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Potato, Whole Milk, Skinless Chicken Breast, Butter . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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spineoftheworld12's Gewichtsverlauf
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