Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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76 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 4,67g | Eiw: 12,01g | Kohlh: 48,27g.
Frühstück: Liconsa Leche en Polvo, Sandía. Mittagessen: Café. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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