Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 210,47g.
Frühstück: Bakwan, Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Cilok. Snacks/Sonstiges: Indomie Pop Mie, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Siomay, Shifudo Chicken Dumpling. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yosiyors64's Gewichtsverlauf
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