Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Lidl Banaan, Portakal, Tuzlu Kraker, Lidl Roomkaas, AH Kaas, AH Ei, Zeytinyağı, El Tequito Tortilla Wraps. Mittagessen: Unox Cup a Soup Kip, AH Proteine Drink, Ritter Sport Puur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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motivehesabım's Gewichtsverlauf
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