Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 82,56g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 91,84g.
Mittagessen: Моченый Миндаль, Яблоко, Семенишна Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Семенишна Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|