Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: 辣味豆哥 椒麻拌麵醬, 麵線, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 辣味豆哥 麻油薑拌麵醬, 灣仔碼頭 鱈魚青花椒水餃. Abendessen: Ikea 瑞典烤肉丸. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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