Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
117,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 73,34g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Куриный Суп Лапша, Merci Шоколадные Конфеты, Bushido Кофе Растворимый , Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка с Маслом. Mittagessen: Начос с Сыром, Coffee Like Капучино (400мл), Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|