Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Акконд Конфета Картошка, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лента Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи со Свининой. Abendessen: Eco Фасоль по-Гречески с Грибами , Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Татьяна серебренникова's Gewichtsverlauf
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