Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5％. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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