Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки, Гречневая лапша терияке. Abendessen: Торт Сникерс. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anfica2013g's Gewichtsverlauf
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