Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
103,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 106,67g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 313,39g.
Frühstück: Kong Манго Сушёное, ВИТАМИННЫЙ САЛАТ, Яичница (с Целым Яйцом), Куриная грудка в луковом кляре, Кофе с Молоком, Leaftogo Collagen. Mittagessen: Kong Манго Сушёное, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Danke Сметана 15%, Большая Кружка Творог 5%. Abendessen: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Большая Кружка Творог 5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка в луковом кляре. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Dark 55%, Konti Timi Печенье-Сэндвич Клубника-Банан, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Kong Манго Сушёное, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Kong Манго Сушёное, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Vzyatkova's Gewichtsverlauf
|