Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
117,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 114,42g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 219,60g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein. Mittagessen: Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein, Aldi Gourmet Salami, Margarine. Abendessen: Pizza Ah Pizza Vier Käse, Handl Tyrol Tiroler Chiliwurzerl. Snacks/Sonstiges: Nobis Rollkuchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|