Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Свиная. Abendessen: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Картофель Отварной, Vici Лосось Слабосоленый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eiforiaster's Gewichtsverlauf
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