Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный, Каравай Хлеб Фермерский, Котлета Домашняя. Abendessen: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Картофель Тушеный с Мясом, Mirel Торт Тирамису . Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Тирамису , Банан, Лента Арахис Необжаренный, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Arctic_Magic's Gewichtsverlauf
|