Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 181,68g.
Frühstück: 摩卡咖啡, 瓜瓜園 地瓜薯條, 中華 中華豆花. Mittagessen: 8more 紅棗白木耳飲, 韓式泡菜. Abendessen: 味噌湯, 烤馬鈴薯（吃皮）, 炒高麗菜, 四季豆. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
運動一小時 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jeer111's Gewichtsverlauf
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