Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 92,54g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 220,24g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Nordic Рисовые Хлопья, Сыр Горгонзола, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Овостар Белок Яичный, Яготинське Молоко для Дітей 2,5%, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи. Abendessen: Mother Масло Топленное Гхи, METRO Chef Млинці З Мʼясом Курки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Protein Bar, Пинова Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,2 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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