Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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116,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Pepino (com Casca), Cenouras, Frango Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Swift Sobrepaleta Suína Temperada, Swift Paleta Suína Temperada. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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wanderson 1990's Gewichtsverlauf
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