Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3918 kcal
|
Fett: 185,34g | Eiw: 197,81g | Kohlh: 320,93g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer , Горбуша, Петровский Рогулька с Сыром и Чесноком , Петровский Ватрушка с Сыром и Чесноком, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Snaq Fabriq Snaqer , Chikalab Chika Layers, Snaq Fabriq Coco Coconut, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Pastilab Финиковая Пастила Кокосовая, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Сушеные Бананы, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Volko Molko Тофу с Базиликом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
superlenaa's Gewichtsverlauf
|