Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 蒸南瓜, 豆腐, 雞胸肉, 小黃瓜, 玉米, 煎雞蛋, 蘋果. Mittagessen: 桂圓乾, 義美 蝦仁水餃. Abendessen: 蒸南瓜, 雞胸肉, 中華 雞蛋豆腐, 炒紅蘿蔔. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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