Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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90 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Herbalife NRG, Buah Pir. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pepes Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Cappuccino , Bernardi Roti Burger, Melon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anne.may97.am's Gewichtsverlauf
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