|
alhamdulillah sdah 55,75 ini semangat
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 11,59g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 106,66g.
Mittagessen: Terong Goreng, Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng, Ikan Asin, Jagung Rebus, Labu Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe Goreng, Ikan Asin, Jagung Rebus, Labu Kuning. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Mangga. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekawahyuni23's Gewichtsverlauf
|