Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Jacobs Iced Cappuccino Vanilla, Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch. Mittagessen: Woolworths Citrus Honey Chicken Booster Bowl. Abendessen: Woolworths Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Beacon Wonder Bar Milk, Woolworths Quinoa Chips, Blueberries, Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kaybearable's Gewichtsverlauf
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