Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Окское Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anastasiya01081988's Gewichtsverlauf
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