Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 142,43g.
Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Bakso Daging Sapi, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anisadev's Gewichtsverlauf
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